Витамин A (ретинол) в Ташкенте

Основные показания к назначению анализа на витамин А:

• подозрение на дефицит витамина А,
• нарушение всасывания питательных веществ в тонком кишечнике,
• нарушения зрения,
• беременность и лактация,
• соблюдение строгой диеты.

Витамин А

Витамин А — группа веществ, которая включает в себя ретинол и другие ретиноиды. Витамин А поступает в организм с пищей, всасывается в кишечнике и транспортируется в ткани через кровоток. Усваивается в организме с помощью витамина Е, который защищает его от разрушения. По этой причине при недостатке витамина Е может наблюдаться также дефицит витамина А.

Ретинол обеспечивает хорошее зрение, участвует в образовании костной и хрящевой ткани, поддерживает обновление клеток кожи. Ещё ретинол, как и витамин Е, обладает антиоксидантными свойствами: защищает организм от свободных радикалов — агрессивных молекул, которые могут разрушать клетки.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (молочные продукты, мясо, рыба, яйца), в зелёных овощах, а также в некоторых фруктах (например, в яблоках, винограде, персиках, абрикосах).

Дефицит витамина А

Чаще всего недостаток витамина А связан с неправильным питанием, нарушением всасывания питательных веществ в кишечнике или с патологиями печени. При дефиците витамина кожа становится сухой, появляются пигментные пятна и снижается зрение.

Избыток витамина А

Высокая концентрация витамина А в крови возможна при злоупотреблении биологически активными добавками или приёме некоторых лекарств (например, изотретиноина).

Избыток ретинола выражается головными болями, шелушением кожи, нарушением функций печени.

Источники

1. Зайчик А. Л., Чурилов Л. П. Патохимия. Эндокринно-метаболические нарушения. 3-е издание. 2007. Т. 2.
2. Tanumihardjo S., Mokhtar N., Haskell M., et al. Assessing the Safety of Vitamin A Delivered Through Large-Scale Intervention Programs: Workshop Report on Setting the Research Agenda // Food Nutr Bull, 2016. Vol. 37(2). P. 63–74. doi:10.1177/0379572116630480
3. Debelo H. Vitamin A // Adv Nutr, 2017. Vol. 8(6). P. 992–994. doi:10.3945/an.116.014720
4. Maia S., Souza A., Costa Caminha M., et al. Vitamin A and Pregnancy: A Narrative Review // Nutrients, 2019. Vol. 11(3). P. 681. doi:10.3390/nu11030681
5. Timoneda J., Rodríguez-Fernández L., Zaragozá R., et al. Vitamin A Deficiency and the Lung // Nutrients, 2018. Vol. 10(9). P. 1132. doi:10.3390/nu10091132