Витамин C (аскорбиновая кислота) в Ташкенте

Основные показания к назначению анализа на витамин С:

• подозрение на дефицит витамина С;
• дифференциальная диагностика при симптомах цинги (кровоточивость дёсен, подкожные кровоизлияния, медленное заживление ран).

Витамин С

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — биологически активное вещество, которое поддерживает иммунитет, помогает усваивать железо, фолиевую кислоту и витамин Е, а также влияет на обмен веществ, гормональный фон, состояние сосудов и нервной системы.

Кроме того, витамин С играет важную роль в антиоксидантной защите организма. Он не даёт свободным радикалам — биологически активным молекулам — окислять и разрушать клетки. Антиоксидантная защита уменьшает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

А ещё витамин С нужен для выработки коллагена — строительного материала для кожи, костей, зубов, сосудов и сухожилий.

Дефицит витамина С

При недостатке витамина С нарушается синтез коллагена, который отвечает за прочность соединительной ткани — кожи, кровеносных сосудов, слизистых оболочек. Так, например, при нехватке коллагена кожа теряет упругость, а раны заживают медленнее.

Кроме того, на фоне дефицита аскорбиновой кислоты повышается кровяное давление, возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Если витамин С не поступает в организм на протяжении длительного времени, возникает дефицит коллагена, и развивается цинга — заболевание, при котором истончаются сосуды, появляется кровоточивость дёсен, выпадают зубы.

Появление синтетических витаминов в виде комплексов и БАДов, а также промышленное обогащение продуктов питания практически исключает возникновение цинги. Однако дефицит аскорбиновой кислоты всё ещё возможен при неправильном питании и соблюдении строгой диеты, исключающей из рациона свежие или быстрозамороженные фрукты и овощи.

Также недостаток витамина С может наблюдаться при патологиях желудочно-кишечного тракта, злоупотреблении алкоголем и никотином.

Избыток витамина С

Высокая концентрация аскорбиновой кислоты в крови наблюдается редко, так как организм выводит её излишки с калом и мочой. Как правило, избыток витамина С возникает из-за неконтролируемого приёма витаминных комплексов, добавок и препаратов с аскорбиновой кислотой в больших дозах.

Длительный избыток витамина С может стать одной из причин развития мочекаменной болезни.

Источники

1. Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа // Педиатрическая фармакология, 2017. Т. 14 (6). С. 478–493.
2. Соколова Н. Г. Справочник педиатра. М., 2013.
3. Ших Е. В., Махова А. А. Возможности регуляции когнитивной функции у детей применением витаминно-минеральных комплексов // РМЖ, 2012. № 24. С. 1188.
4. Chambial S., Dwivedi S., Shukla K., et al. Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview // Indian J Clin Biochem, 2013. Vol. 28(4). P. 314–328. doi:10.1007/s12291-013-0375-3