Здоровье кожи у женщин после 40 в Ташкенте

Показания к исследованию:

• жалобы на ухудшение состояния кожи: сухость, высыпания, потерю упругости, повышенную чувствительность, покраснения;
• оценка состояния кожи и гормонального статуса при антивозрастной диагностике после 40 лет;
• гормональные изменения, включая пременопаузу и менопаузу;
• заместительная гормональная терапия;
• планирование косметологических процедур (мезотерапия, гормонозамещающие инъекции и пр.);
• контроль уровня витамина D, цинка и андрогенов у женщин, склонных к акне, жирной коже, себорее.

С возрастом кожа женщины претерпевает значительные изменения: теряет упругость, становится менее увлажнённой, а также медленнее восстанавливается после повреждений. Эти процессы связаны не только с естественным старением, но и с гормональной перестройкой, дефицитом важных микроэлементов и снижением способности кожи удерживать влагу.

Чтобы замедлить ухудшение состояния кожи после 40 лет и подобрать эффективную профилактику, важно оценить ключевые показатели её здоровья: витамин D, цинк, тестостерон, ДГА-S и эстрадиол.

Витамин D

Витамин D участвует в формировании защитного барьера кожи, предотвращая потерю влаги и ограждая её от внешних воздействий. Витамин D также способствует быстрому заживлению повреждений и снижает интенсивность воспалительных процессов. Нормальный уровень этого вещества помогает не допустить появления акне, дерматита, псориаза и экземы.

Анализ на витамин D поможет определить, достаточно ли его для здоровья и красоты кожи, а также связаны ли существующие изменения с его дефицитом. При необходимости врач предложит скорректировать его уровень через питание, средства ухода или специальные добавки.

Цинк

Цинк — ключевой микроэлемент здоровья кожи. Он регулирует работу сальных желёз, уменьшая выработку кожного сала: в избытке оно может забивать поры и провоцировать воспаления. Кроме того, цинк участвует в синтезе коллагена, который отвечает за упругость кожи.

Недостаток цинка может проявляться частыми высыпаниями, повышенной жирностью или, наоборот, чрезмерной сухостью кожи. Она становится более чувствительной, склонной к раздражениям и медленнее восстанавливается после повреждений. В тяжёлых случаях дефицит цинка может привести к дерматитам и даже язвам.

Проверять уровень цинка особенно важно людям, кожа которых чувствительна и склонна к жирности. Это поможет подобрать правильную профилактику или лечение, а также подходящую уходовую косметику.

Тестостерон

Тестостерон, хотя и считается мужским гормоном, присутствует и в женском организме. Он влияет на выработку кожного сала, поддерживает толщину кожи и участвует в процессах её обновления. Избыток тестостерона может приводить к закупорке пор, появлению акне и избыточному росту волос на лице.

Слишком низкий уровень тестостерона, напротив, может сделать кожу тонкой и менее упругой, ускоряя появление морщин.

Анализ на тестостерон поможет выявить гормональный дисбаланс и предотвратить кожные проблемы, связанные с повышенной выработкой мужского гормона.

ДГА-S

ДГА-S — гормон надпочечников, который играет важную роль в поддержании общего гормонального баланса, а также влияет на толщину кожи, её увлажнение и способность к обновлению.

Избыток ДГА-S может усиливать активность сальных желёз, приводя к жирности кожи, акне и нежелательному росту волос. Недостаток этого гормона, напротив, может сделать кожу более тонкой и сухой, повышая риск возникновения морщин и заломов.

Проверка уровня ДГА-S поможет определить нарушения гормонального баланса и их возможные риски, а также понять, связаны ли возрастные кожные изменения с работой надпочечников.

Эстрадиол

Эстрадиол — один из основных эстрогенов, который отвечает за увлажнение, упругость и толщину кожи. Он стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, что помогает сохранять кожу гладкой и молодой. Эстрадиол также поддерживает защитные функции кожи и ускоряет её восстановление.

Снижение уровня эстрадиола после 40 лет — особенно в период пременопаузы и менопаузы — приводит к истончению кожи, потере влаги, увеличению количества морщин и замедлению заживления повреждений. Кожа может стать более чувствительной и склонной к раздражениям.

Анализ на эстрадиол в комплексе с другими гормонами поможет понять, связаны ли изменения кожи с гормональной перестройкой, определить их риски и при необходимости подобрать поддерживающую терапию.

Источники

1. Пигарова Е. А., Рожинская Л. Я., Белая Ж. Е. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы эндокринологии. 2016. Т. 62. №4. С. 60–84. doi:10.14341/probl201662460-84
2. Podgórska A., Kicman A., Naliwajko S., et al. Zinc, copper, and iron in selected skin diseases // International Journal of Molecular Sciences. 2024. Vol. 25(7). P. 3823. doi:10.3390/ijms25073823
3. Батыршина С. В. Кожа и женские половые гормоны. Влияние заместительной гормональной терапии на состояние кожи // Практическая медицина. 2015. №1(86). С. 11–15.
4. Bienenfeld A., Azarchi S., Lo Sicco K., et al. Androgens in women: Androgen-mediated skin disease and patient evaluation // Journal of the American Academy of Dermatology. 2019. Vol. 80(6). P. 1497–1506. doi:10.1016/j.jaad.2018.08.062