Обмен веществ: ключевые показатели в Ташкенте

/Показания к исследованию:

• хроническая усталость, слабость, сонливость;
• набор или снижение веса без видимой причины;
• сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос;
• подозрение на предиабет или анемию;
• контроль перед началом приёма витамина D или железа;
• нарушения менструального цикла или планирование беременности;
• чек-ап после 35–40 лет;
• подозрение на нарушения работы щитовидной железы.

Здоровый метаболизм складывается из баланса обмена сахаров, витаминов, железа и гормонов. Чтобы узнать, насколько хорошо эти процессы работают в системе, важно проверить ключевые показатели: гликированный гемоглобин, витамин D, ферритин и ТТГ — тиреотропный гормон.

Обследование может стать первым шагом в поиске причин постоянной необъяснимой усталости, сухости кожи, ломкости ногтей или колебаний веса. Показатели обмена веществ помогут найти корень проблемы и поддержать организм, пока симптомы не переросли в серьёзные заболевания.

Гликированный гемоглобин

Гликированный гемоглобин отражает средний уровень глюкозы в крови за последние 2–3 месяца и показывает, насколько хорошо организм регулирует её уровень в долгосрочной перспективе.

Если гликированный гемоглобин слишком высокий, это говорит о риске развития сахарного диабета или о том, что заболевание уже началось. Контроль показателя помогает предотвратить диабет и связанные с ним опасные состояния: атеросклероз, почечную недостаточность и нарушения работы нервной системы.

Витамин D

Витамин D регулирует усвоение кальция и фосфора — микроэлементов здоровья костей, суставов и мышц. Он также поддерживает иммунитет и влияет на эмоциональное состояние.

Витамин вырабатывается в коже на солнце, однако его дефицит встречается довольно часто. Его нехватка проявляется постоянной усталостью, мышечной слабостью, болями в костях и суставах, а у детей может привести к нарушениям развития.

Регулярно проверять уровень витамина D особенно важно жителям северных регионов, людям, редко бывающим на солнце, а также тем, кто испытывает беспричинную хроническую усталость или часто простужается.

Ферритин

Ферритин — это белок, который показывает запасы железа в организме. Если его мало, может развиться анемия. Заболевание проявляется постоянной слабостью, головокружениями, бледностью и выпадением волос. Однако слишком высокий ферритин может указывать на болезни печени или воспалительный процесс в организме.

Анализ помогает оценить, насколько хорошо работает обмен железа, а также понять, связаны ли причины плохого самочувствия с железодефицитной анемией и нужно ли принимать препараты железа.

ТТГ

ТТГ — гормон, который управляет работой щитовидной железы. Если его слишком много, она вырабатывает недостаточно гормонов, важных для нормальной жизнедеятельности и обмена веществ, — возникает гипотиреоз. При таком диагнозе человек чувствует усталость, бесконтрольно набирает вес и часто мёрзнет. Если показатель ТТГ низкий, щитовидная железа, наоборот, слишком активна. Это состояние называется гипертиреоз и проявляется учащённым сердцебиением, избыточной потливостью и нервозностью, а вес при нём снижается даже при усиленном аппетите.

Анализ на ТТГ — простой и информативный способ проверить здоровье щитовидной железы и её гормональную активность. Его стоит сдавать при любых подозрительных симптомах, планировании беременности или для профилактики нарушений обмена веществ, особенно после 40 лет.

Источники

1. Mullur R., Liu Y.-Y., Brent G. A. Thyroid hormone regulation of metabolism // Physiological Reviews. 2014. Vol. 94(2). P. 355-382. doi:10.1152/physrev.00030.2013
2. Железодефицитная анемия : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2024.
3. Пигарова Е. А., Рожинская Л. Я., Белая Ж. Е. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы эндокринологии. 2016. Т. 62. №4. С. 60-84. doi:10.14341/probl201662460-84
4. Бирюкова Е. В. Роль гликированного гемоглобина в диагностике и улучшении прогноза сахарного диабета // Медицинский совет. 2017. №3. С. 48-53.